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14岁正常弹跳力应该是多少

2025-09-29 19:58:03

问题描述:

14岁正常弹跳力应该是多少,快截止了,麻烦给个答案吧!

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2025-09-29 19:58:03

14岁正常弹跳力应该是多少】14岁是青少年身体发育的关键阶段,弹跳力受身高、体重、肌肉力量和运动习惯等多方面影响。一般来说,男生的垂直弹跳力在30-50厘米之间属于正常范围,女生则在20-40厘米左右。

以下是不同性别14岁学生的平均弹跳力参考表:

性别 平均弹跳力(厘米)
30 - 50
20 - 40

需要注意的是,弹跳力并非衡量身体素质的唯一标准,合理的锻炼和良好的生活习惯同样重要。

以上就是【14岁正常弹跳力应该是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。