【11个月宝宝食谱有哪些】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是适合这个阶段的食谱建议：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 稀饭、软面条、小米粥、土豆泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉泥、瘦肉末 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 乳制品 | 奶粉、酸奶（适量） |
建议每天安排3餐加2次点心，食物要细碎、易消化。避免添加盐、糖和刺激性调料，确保食材新鲜卫生。根据宝宝的接受情况，逐步增加新食物，观察是否有过敏反应。
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