【14个月宝宝的食谱】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议每天安排三餐加两次点心，食物要软烂易消化，避免刺激性食材。
以下是适合14个月宝宝的一日食谱参考：
| 时间 | 食物内容 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 上午点心 | 牛奶、小饼干或蒸南瓜 |
| 午餐 | 软米饭、肉末豆腐、青菜粥 |
| 下午点心 | 酸奶、香蕉泥 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉蔬菜汤、红薯泥 |
注意：根据宝宝口味和消化情况适当调整食材比例，确保食物新鲜、卫生。
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问 14个月宝宝的食谱
2025-09-29 20:10:43
问题描述：
14个月宝宝的食谱，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-09-29 20:10:43
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