【16种木耳食疗药膳】木耳是一种常见的食用菌，具有清热解毒、润肠通便等功效。以下是16种木耳食疗药膳的总结：
| 药膳名称 | 功效 | 主要材料 |
| 木耳炒鸡蛋 | 补血养颜 | 木耳、鸡蛋 |
| 木耳炖鸡 | 增强免疫力 | 木耳、鸡肉 |
| 木耳拌黄瓜 | 清热降火 | 木耳、黄瓜 |
| 木耳豆腐汤 | 清肝明目 | 木耳、豆腐 |
| 木耳粥 | 养胃健脾 | 木耳、大米 |
| 木耳凉拌菜 | 开胃消食 | 木耳、调料 |
| 木耳炒肉片 | 补气养血 | 木耳、瘦肉 |
| 木耳蒸鱼 | 健脾开胃 | 木耳、鱼 |
| 木耳汤圆 | 润肺止咳 | 木耳、糯米 |
| 木耳炖猪肺 | 润燥止咳 | 木耳、猪肺 |
| 木耳炒菠菜 | 补铁养血 | 木耳、菠菜 |
| 木耳拌海带 | 降脂减肥 | 木耳、海带 |
| 木耳红枣汤 | 养血安神 | 木耳、红枣 |
| 木耳炒香菇 | 增强体质 | 木耳、香菇 |
| 木耳炖排骨 | 强筋壮骨 | 木耳、排骨 |
| 木耳银耳羹 | 滋阴润燥 | 木耳、银耳 |
以上药膳可根据个人体质和需求选择食用，合理搭配更益健康。
以上就是【16种木耳食疗药膳】相关内容，希望对您有所帮助。
