【14岁女孩高度近视怎么办】14岁女孩出现高度近视，需及时干预和科学管理。以下为应对建议总结：
| 项目 | 建议 |
| 就医检查 | 尽快到正规医院眼科进行全面检查，确认近视度数及眼底情况。 |
| 配镜矫正 | 根据医生建议佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，避免视力进一步恶化。 |
| 控制用眼 | 减少长时间近距离用眼，注意用眼休息，遵循“20-20-20”原则。 |
| 户外活动 | 每天保证至少1小时户外活动，有助于延缓近视发展。 |
| 定期复查 | 每3-6个月复查一次，监测视力变化及眼部健康。 |
高度近视可能伴随眼底病变风险，需特别关注。家长应配合医生指导，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
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