【1大卡等于多少千焦】在日常生活中，我们常会遇到“大卡”和“千焦”这两个单位，尤其在食品营养标签和运动消耗热量时更为常见。了解它们之间的换算关系有助于更好地掌握能量摄入与消耗。
1大卡（kcal）等于4.184千焦（kJ）。这是国际通用的换算标准，广泛应用于营养学和物理学领域。
| 单位 | 等于 |
| 1 大卡 | 4.184 千焦 |
通过这个换算，可以更直观地理解食物的能量含量或运动消耗的能量数值。例如，吃一份200大卡的食物，相当于摄入了约836.8千焦的能量。
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