【15个月断奶后悔了我要怎么办的呀】总结：15个月断奶后感到后悔，是许多妈妈常见的心理状态。此时应关注宝宝的情绪变化和营养摄入，逐步调整，避免急躁。可通过增加亲子互动、合理安排辅食、保持耐心来缓解焦虑。
| 问题 | 解决方法 |
| 宝宝情绪波动 | 多陪伴、多安抚，建立安全感 |
| 营养不足 | 增加辅食种类，确保营养均衡 |
| 自我怀疑 | 接受阶段性选择，不必过度自责 |
| 与宝宝关系疏远 | 通过游戏、阅读等方式重建亲密感 |
建议：不要过于纠结过去，重点在于现在如何调整。每个家庭情况不同，找到适合自己的方式最重要。
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