【筋膜炎怎么治疗效果好】筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗方法多样，需根据病情选择合适的方案。
| 治疗方式 | 说明 | 优点 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症 | 快速见效，操作简单 |
| 物理治疗 | 如热敷、超声波等，促进血液循环 | 非侵入性，适合早期患者 |
| 局部注射 | 糖皮质激素注射可快速减轻炎症 | 效果明显，适用于顽固性病例 |
| 休息与康复锻炼 | 避免过度使用患处，配合拉伸训练 | 预防复发，改善功能 |
建议患者在医生指导下综合治疗，同时注意生活习惯的调整，以达到最佳疗效。
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