【女人宫寒的症状】宫寒是女性常见的妇科问题，主要指子宫受寒导致气血运行不畅，影响月经和生育。以下是常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 月经不调 | 经期推迟、经量少或痛经 |
| 小腹冷痛 | 月经期间或平时小腹发凉、疼痛 |
| 白带异常 | 白带清稀、量多，伴有异味 |
| 疲劳乏力 | 容易疲倦，手脚冰凉 |
| 腰酸背痛 | 常感腰腿酸软，尤其在经期加重 |
| 不孕或难孕 | 因宫寒影响排卵或受精，导致不孕 |
宫寒可通过饮食调理、保暖及中医治疗改善。建议避免生冷食物，注意腹部保暖，必要时可咨询专业医生。
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