【减肥后月经推迟】减肥后出现月经推迟是许多女性常见的问题。这可能与体重下降、饮食变化、运动量增加或压力有关。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 体重下降过快 | 体脂率过低影响激素分泌，导致月经不调 |
| 饮食不均衡 | 营养不足会影响卵巢功能 |
| 过度运动 | 高强度运动会干扰内分泌系统 |
| 精神压力大 | 压力过大可能导致排卵延迟 |
建议在减肥过程中保持健康节奏，避免极端节食或过度锻炼。若月经长期不规律，应及时就医检查，排除其他妇科问题。
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问 减肥后月经推迟
2025-09-29 21:58:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 21:58:49
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