【18种氨基酸副作用】氨基酸是人体必需的营养物质，但过量或不当使用可能引发副作用。以下是18种常见氨基酸的潜在不良反应总结。
| 氨基酸 | 副作用 |
| 甘氨酸 | 胃部不适、腹泻 |
| 谷氨酸 | 头痛、恶心 |
| 丙氨酸 | 低血糖、乏力 |
| 缬氨酸 | 恶心、呕吐 |
| 亮氨酸 | 高血糖、肝损伤 |
| 异亮氨酸 | 恶心、头晕 |
| 赖氨酸 | 腹泻、肾功能异常 |
| 精氨酸 | 高血压、胃部不适 |
| 组氨酸 | 过敏反应、胃痛 |
| 胱氨酸 | 肾脏负担加重 |
| 半胱氨酸 | 胃肠不适、过敏 |
| 色氨酸 | 嗜睡、消化不良 |
| 苯丙氨酸 | 癫痫发作（苯丙酮尿症患者） |
| 酪氨酸 | 高血压、胃肠不适 |
| 甲硫氨酸 | 恶心、口臭 |
| 丝氨酸 | 胃部不适 |
| 苏氨酸 | 胃肠不适 |
| 天冬酰胺 | 轻微头痛 |
建议在医生指导下合理补充氨基酸，避免长期过量使用。
以上就是【18种氨基酸副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
