【减肥可以吃百香果吗】总结：
百香果热量低、富含膳食纤维和维生素，适量食用有助于增强饱腹感，对减肥有一定帮助。但不宜过量，且应避免添加糖分。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，适量食用有益健康 |
| 热量 | 每100克约43大卡 |
| 膳食纤维 | 含丰富膳食纤维，助消化 |
| 维生素 | 富含维C、维A等，增强免疫力 |
| 注意事项 | 避免加糖，控制摄入量 |
综上，减肥期间可以吃百香果，但需注意适量与搭配方式。
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问 减肥可以吃百香果吗
2025-09-29 22:05:31
问题描述：
减肥可以吃百香果吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-09-29 22:05:31
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