【减肥口臭什么原因】在减肥过程中,部分人会出现口臭问题,这可能与饮食、代谢变化或口腔卫生有关。以下是常见原因总结:
原因 | 说明 |
高蛋白饮食 | 过多摄入蛋白质会增加体内酮体生成,导致口臭 |
低碳水化合物饮食 | 减少碳水摄入可能引发酮症,产生异味 |
消化不良 | 饮食不规律或食物难以消化,引起胃气上涌 |
口腔卫生差 | 牙菌斑、牙龈炎等口腔问题也会导致口臭 |
脱水 | 减肥期间饮水不足,唾液减少,细菌滋生 |
建议保持均衡饮食,多喝水,注意口腔清洁,并适当调整减肥方式。如口臭持续,应咨询医生。
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