【1岁宝宝不爱吃饭怎么办】1岁宝宝不爱吃饭是许多家长常见的困扰。这可能与饮食习惯、口味偏好或身体状况有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食单调 | 多样化食物，尝试不同口味和形状 |
| 气味刺激 | 避免油烟重的食物，保持厨房清新 |
| 进餐环境 | 保持安静、愉快的用餐氛围 |
| 身体不适 | 观察是否有缺锌、贫血等问题，必要时就医 |
| 过度零食 | 控制零食量，避免影响正餐食欲 |
家长应耐心引导，避免强迫进食，培养宝宝自主进食的兴趣。同时注意营养均衡，确保宝宝健康成长。
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