【冬虫草作用与功效】冬虫草是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。它主要生长在高海拔地区，由虫草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内形成。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和脑力疲劳，提升精力 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 缓解咳嗽、哮喘等呼吸道问题 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用 |
冬虫草适合体质虚弱、免疫力低下者长期服用，但需注意适量，并在医生指导下使用。
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