【冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及常见食用方法的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、调节血糖、改善睡眠等 |
| 作用 | 用于治疗虚劳、肺虚咳嗽、肾虚腰痛、病后体虚等 |
| 食用方法 | 煮汤、泡茶、炖鸡、入药、直接含服（少量） |
冬虫夏草适合体质虚弱、易疲劳者长期适量食用，但需注意避免过量或长期服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么
2025-09-29 22:36:18
问题描述：
冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-09-29 22:36:18
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