【减肥期间吃鸡爪会胖吗】总结：
鸡爪热量中等，但脂肪和胆固醇含量较高。减肥期间适量食用不会直接导致发胖，但如果摄入过量或搭配高热量食物，可能影响减脂效果。建议控制分量并注意整体饮食结构。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约150-200大卡 |
| 脂肪 | 含有一定脂肪，尤其是皮下部分 |
| 蛋白质 | 含有胶原蛋白，但质量较低 |
| 胆固醇 | 含胆固醇，需适量食用 |
| 建议 | 控制分量，避免油炸，搭配蔬菜 |
综上，减肥期间吃鸡爪并非绝对禁忌，关键在于控制总量和搭配合理。
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