【孕妇怀孕吃鹅蛋好吗】孕妇在怀孕期间饮食需特别注意，以确保自身和胎儿的健康。鹅蛋作为一种营养丰富的食物，是否适合孕妇食用呢？以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素A、B族维生素及铁等，有助于补充营养 |
| 适宜性 | 适量食用对孕妇有益，但不宜过量 |
| 注意事项 | 避免生食或未煮熟，以防细菌感染；部分人可能过敏 |
| 建议 | 可作为辅食，建议煮熟后食用，每周1-2次为宜 |
综上，孕妇可以适量吃鹅蛋，但需注意烹饪方式和摄入量，以保证安全与营养均衡。
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