【冬季养生粥的做法有哪些呢】冬季是进补的好时节，养生粥不仅能暖身，还能增强体质。以下是几种常见的冬季养生粥做法：
| 粥名 | 主要材料 | 功效 |
| 红枣桂圆粥 | 大米、红枣、桂圆 | 补血养颜，安神助眠 |
| 山药莲子粥 | 大米、山药、莲子 | 健脾养胃，增强免疫力 |
| 黑米核桃粥 | 黑米、核桃、枸杞 | 补肾益脑，润肠通便 |
| 薏米红豆粥 | 薏米、红豆、糯米 | 利湿消肿，促进消化 |
| 鸡蛋南瓜粥 | 南瓜、鸡蛋、大米 | 清热润燥，补充营养 |
以上粥品做法简单，适合日常食用。根据个人体质选择合适的粥品，有助于冬季养生。
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