【2型糖尿病病人饮食食谱推荐】合理饮食是控制2型糖尿病的重要手段。建议患者遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，保持三餐规律，避免暴饮暴食。
以下为一日三餐推荐食谱：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 燕麦粥、水煮蛋、凉拌黄瓜 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、炒菠菜 |
| 晚餐 | 全麦面条、豆腐汤、凉拌木耳 |
此外，可适量饮用无糖豆浆或牛奶，避免含糖饮料。水果选择低GI品种，如苹果、梨等，建议在两餐之间食用。避免油炸食品和高糖零食，有助于血糖稳定。
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问 2型糖尿病病人饮食食谱推荐
2025-09-29 23:32:46
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2型糖尿病病人饮食食谱推荐，求路过的神仙指点，急急急！
