【21金维他有什么功效】21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充人体所需的多种维生素和矿物质。它适合日常营养不足或饮食不均衡的人群使用。
总结：
21金维他能帮助改善营养不良、增强免疫力、促进新陈代谢，并缓解疲劳。其成分涵盖维生素A、B族、C、D、E及锌、铁等，全面支持身体健康。
| 成分 | 功效说明 |
| 维生素A | 支持视力与皮肤健康 |
| B族维生素 | 调节代谢，缓解疲劳 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞 |
| 锌、铁 | 提升免疫力，预防贫血 |
建议在医生指导下使用，避免过量。
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