【减肥中药有哪些】减肥中药有哪些
在传统中医中,部分中药被认为具有辅助减肥的作用,主要通过调节脾胃、促进代谢、祛湿排毒等方式帮助减重。以下是一些常见的减肥中药及其作用:
中药名称 | 功效 | 适用情况 |
荷叶 | 清热利湿,降脂 | 高血脂、肥胖者 |
山楂 | 消食化积,活血化瘀 | 食积、脂肪肝 |
决明子 | 降脂通便,清肝明目 | 高血脂、便秘 |
红豆 | 利水消肿,健脾 | 水肿型肥胖 |
黄芪 | 补气升阳,增强代谢 | 气虚型肥胖 |
需注意,中药减肥应在专业医师指导下使用,避免盲目服用。同时,饮食控制与运动结合效果更佳。
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