【减肥最多可以减多少斤】减肥的极限因人而异，主要取决于体重基数、健康状况、饮食控制和运动强度等因素。一般来说，健康的减重速度为每周0.5-1公斤，但短期内可达到更快的效果。
以下是不同体重人群的可能最大减重范围（以一个月为参考）：
| 体重（kg） | 最大减重范围（斤） |
| 60 | 8-12 |
| 70 | 12-18 |
| 80 | 15-20 |
| 90 | 18-25 |
注意：快速减肥需结合科学方法，避免极端节食或过度运动，以免影响健康。建议在医生或营养师指导下进行。
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问 减肥最多可以减多少斤
2025-09-30 00:08:26
问题描述：
减肥最多可以减多少斤，有没有人理理小透明？急需求助！
