【50一60岁正常血压表】50至60岁是人体血压变化较为明显的阶段，保持正常血压对健康至关重要。根据医学标准，正常血压范围为收缩压＜120 mmHg 且 舒张压＜80 mmHg。高血压则定义为收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg。
以下是50至60岁人群的正常血压参考范围：
| 年龄段 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 50-55岁 | 90-120 | 60-80 |
| 56-60岁 | 95-125 | 65-85 |
建议定期监测血压，尤其在早晨或运动后，注意饮食清淡、适量运动，并避免过度紧张。如发现血压异常，应及时就医，防止心血管疾病风险。
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