【55岁血压正常值】55岁人群的血压应保持在健康范围内,以预防心血管疾病。正常血压范围为收缩压<120 mmHg 且 舒张压<80 mmHg。理想血压可略低,但需结合个体情况调整。
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压(1级) | 140–159 | 90–99 |
高血压(2级) | ≥160 | ≥100 |
建议定期监测血压,保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动和戒烟限酒。如有异常,应及时就医。
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