【女人小腹坠胀总是放屁怎么回事】女性出现小腹坠胀并频繁放屁，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 消化不良 | 饮食不当或进食过快，导致肠道气体增多 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌不足，影响食物分解，产生更多气体 |
| 月经周期变化 | 经期前后激素波动，影响肠道蠕动 |
| 肠易激综合征（IBS） | 功能性肠道疾病，常伴有腹胀、排气增多 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受、麸质不耐受等，引发不适 |
建议调整饮食结构，避免产气食物，保持规律作息，并在症状持续时及时就医检查。
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