【碱性磷酸酶偏低吃什么补回来】碱性磷酸酶（ALP）偏低可能与营养不良、肝胆疾病或某些代谢问题有关。日常饮食中适当补充相关营养素有助于改善这一情况。
| 营养素 | 食物来源 | 功效 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、牛奶 | 促进钙吸收，调节ALP水平 |
| 钙 | 牛奶、豆制品、小鱼干 | 支持骨骼健康，间接影响ALP |
| 蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉、豆类 | 修复组织，维持正常代谢 |
| 硒 | 坚果、海产品 | 抗氧化，支持肝脏功能 |
建议在医生指导下调整饮食，避免自行盲目补充。同时，定期复查以监测ALP变化。
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