【冻樱桃的营养价值】冻樱桃保留了新鲜樱桃的主要营养成分,是冬季补充维生素和抗氧化物质的好选择。它富含维生素C、膳食纤维、铁和多种抗氧化物,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 49 千卡 |
碳水化合物 | 12 克 |
膳食纤维 | 2.1 克 |
维生素C | 8 毫克 |
铁 | 0.3 毫克 |
抗氧化物 | 多酚类物质 |
冻樱桃适合制作饮品、甜点或直接食用,既方便又健康。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
以上就是【冻樱桃的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 49 千卡 |
碳水化合物 | 12 克 |
膳食纤维 | 2.1 克 |
维生素C | 8 毫克 |
铁 | 0.3 毫克 |
抗氧化物 | 多酚类物质 |
冻樱桃适合制作饮品、甜点或直接食用,既方便又健康。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。