【豆浆煮多久才可以喝】豆浆是很多人早餐的首选，但煮的时间太短或太长都会影响口感和健康。以下是关于豆浆煮制时间的总结：
豆浆煮多久才可以喝？
| 项目 | 内容 |
| 煮豆浆时间 | 至少10-15分钟 |
| 煮沸后时间 | 建议再煮3-5分钟 |
| 注意事项 | 避免未煮熟饮用，防止中毒 |
豆浆中含有一种叫“胰蛋白酶抑制剂”的物质，生豆浆饮用可能引起不适。因此，建议将豆浆彻底煮沸，并持续煮几分钟以确保安全。此外，使用电饭煲或电磁炉时，也应确保达到充分加热。
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问 豆浆煮多久才可以喝
2025-09-30 02:28:14
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