【40岁了多久性生活一次?】在40岁左右，身体和心理状态都会有所变化，性生活的频率也会因人而异。一般来说，健康的成年人每周1-3次是较为常见的范围。但具体频率应根据个人身体状况、伴侣关系、生活习惯等因素综合考虑。
以下是一个简要总结：
| 年龄阶段 | 建议频率 | 说明 |
| 40岁左右 | 每周1-3次 | 根据身体和情感需求调整 |
| 有健康问题 | 遵医嘱 | 如心血管疾病需谨慎 |
| 关系稳定 | 可灵活调整 | 以双方舒适为主 |
保持规律的性生活有助于身心健康，但不应过度追求频率，注重质量与沟通更为重要。
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