【晚上睡觉全身燥热失眠什么原因】晚上睡觉时出现全身燥热、难以入睡的情况，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能亢进，可能导致体温升高和睡眠障碍。 |
| 焦虑或压力大 | 心理紧张会引发身体发热感，影响睡眠质量。 |
| 更年期症状 | 女性更年期激素变化易引起潮热、盗汗和失眠。 |
| 环境温度过高 | 睡室过热或被子太厚，也会导致身体燥热不适。 |
| 饮食不当 | 晚餐过饱、辛辣食物摄入过多，可能加重身体负担，影响睡眠。 |
建议调整作息、改善饮食习惯，并在必要时咨询医生进行进一步检查。
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