【石竹茶的功效与作用】石竹茶是一种传统饮品，主要由石竹花制成，具有一定的药用价值。它在中医中常用于清热解毒、利尿通淋等功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 疏肝理气 | 对情绪紧张、压力大时有一定的舒缓作用 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然成分，可辅助抵御轻微炎症 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，改善食欲 |
石竹茶适合日常饮用，尤其适合夏季或体质偏热者。但孕妇及体质虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理饮用，以达到最佳效果。
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