【4个月宝宝辅食食谱有什么？】4个月大的宝宝刚开始接触辅食，应以单一食材、清淡易消化为主。初期可尝试米粉、蔬菜泥、水果泥等，逐步适应后再增加种类。
| 食材 | 做法 | 注意事项 |
| 强化铁米粉 | 用温水调成糊状 | 初次尝试从少量开始 |
| 胡萝卜泥 | 蒸熟后打成泥 | 不加盐、糖 |
| 苹果泥 | 蒸熟或煮熟后捣碎 | 可搭配米粉一起喂 |
| 南瓜泥 | 蒸熟后搅拌成泥 | 适合初次尝试 |
建议每天从1-2勺开始，观察宝宝是否过敏。辅食添加要循序渐进，避免过早引入复杂食物。
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问 4个月宝宝辅食食谱有什么？
2025-09-30 03:07:23
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