【4个月的宝宝可以吃什么辅食】4个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时应以尝试为主，不宜过多。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步适应。
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 初次尝试需少量，观察过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加、适合月龄的产品 |
| 蛋白质类 | 无盐蛋黄泥 | 初次尝试建议从1/4个开始 |
建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天再换另一种。辅食应保持清淡，避免盐、糖和调味品。同时，辅食只是补充，母乳或配方奶仍是主要营养来源。
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