【女生160身高标准体重是多少】女生身高160cm的标准体重范围通常参考BMI(身体质量指数)来计算。根据健康标准,BMI在18.5到24之间属于正常范围。以160cm身高为例,标准体重范围大致如下:
身高(cm) | BMI 18.5 体重(kg) | BMI 24 体重(kg) |
160 | 48.6 | 61.4 |
因此,女生身高160cm的标准体重一般在48.6kg至61.4kg之间。具体数值会因体型、肌肉量和骨骼密度等因素略有差异。建议结合自身情况,通过合理饮食和运动保持健康状态。
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