【痘痘长在皮肤里面摸起来硬硬的怎么办】痘痘长在皮肤里面，摸起来硬硬的，可能是闭口粉刺或囊肿型痘痘。这类痘痘不易自行消退，需正确护理和治疗。
| 问题 | 解决方法 |
| 闭口粉刺 | 使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助疏通毛孔 |
| 囊肿型痘痘 | 就医检查，可能需要外用药膏或口服药物 |
| 日常护理 | 保持皮肤清洁，避免用手挤压 |
| 饮食注意 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水 |
建议不要自行挤压，以免加重炎症或留下疤痕。若情况严重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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