【腱鞘炎怎么样治】总结：
腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间的炎症，常见于手腕、手指等部位。治疗需结合药物、物理疗法和生活习惯调整。轻度患者可通过休息与热敷缓解，中重度则需专业干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少患处活动，避免加重症状 |
| 热敷或冷敷 | 缓解疼痛与肿胀，根据阶段选择 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如超声波、按摩等促进恢复 |
| 石膏固定 | 严重时需固定患处，减少摩擦 |
| 手术治疗 | 极少数顽固病例考虑手术 |
建议及早就医，避免病情恶化。日常注意手部劳损防护，有助于预防复发。
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