【50岁人群的最大摄氧量标准是多少】50岁人群的最大摄氧量（VO₂max）是衡量心肺功能和运动能力的重要指标。根据相关研究，不同性别和身体状况的50岁人群，其最大摄氧量存在差异。
男性和女性的平均值有所不同，且与运动习惯密切相关。通常，经常锻炼的人群VO₂max会高于久坐不动者。以下为大致参考范围：
| 年龄 | 男性（ml/kg/min） | 女性（ml/kg/min） |
| 50岁 | 35–45 | 25–35 |
需要注意的是，这些数据为一般参考，实际数值可能因个体差异而不同。建议通过专业测试获取准确数据，并结合自身情况制定运动计划。
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