【5个月宝宝食谱】5个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以营养均衡、易消化为主。初次尝试辅食时，建议从单一食材开始，观察宝宝是否有过敏反应。
以下是适合5个月宝宝的常见辅食推荐：
| 食物种类 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，促进消化 |
| 谷物类 | 米糊、婴儿米粉 | 提供能量，易吸收 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 补充铁元素，注意初次尝试 |
建议每天1-2次辅食，每次量不宜过多，逐步增加品种和分量。同时，保持食物新鲜，避免添加盐、糖或调味品。
以上就是【5个月宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
