【5款食疗养生药膳】以下为5款常见的食疗养生药膳，适合日常调理身体，增强体质。
| 药膳名称 | 主要成分 | 功效说明 |
| 党参红枣粥 | 党参、红枣、大米 | 补气养血，改善疲劳 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花 | 清肝明目，缓解眼疲劳 |
| 红豆薏米粥 | 红豆、薏米 | 健脾祛湿，促进消化 |
| 银耳莲子羹 | 银耳、莲子 | 滋阴润肺，养颜美容 |
| 黑豆猪肝汤 | 黑豆、猪肝 | 补血养肝，增强免疫力 |
这些药膳食材常见、做法简单，适合家庭日常制作。根据个人体质选择合适的药膳，有助于调养身体，提升健康水平。
以上就是【5款食疗养生药膳】相关内容，希望对您有所帮助。
