【5种营养丰富的儿童早餐】为孩子提供营养均衡的早餐，有助于他们一天的学习和活动。以下是5种适合儿童的营养早餐推荐：
| 早餐名称 | 主要成分 | 营养价值 |
| 牛奶+全麦面包 | 牛奶、全麦面包 | 补钙、补充膳食纤维 |
| 鸡蛋蔬菜粥 | 鸡蛋、大米、菠菜 | 提供蛋白质和维生素 |
| 燕麦牛奶杯 | 燕麦、牛奶、水果 | 富含膳食纤维和维生素 |
| 豆浆+鸡蛋饼 | 豆浆、鸡蛋、面粉 | 优质蛋白来源 |
| 水果酸奶杯 | 酸奶、香蕉、蓝莓 | 含益生菌和抗氧化物 |
选择多样化的早餐，不仅能满足孩子的口味，还能保证营养全面。建议每天搭配不同食材，让早餐更有趣、更有营养。
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