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60岁左右女人的正常体重是多少

2025-09-30 04:42:22

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60岁左右女人的正常体重是多少,急!这个问题想破头了,求解答!

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2025-09-30 04:42:22

60岁左右女人的正常体重是多少】60岁左右的女性,体重应根据身高、体型和健康状况综合判断。一般来说,BMI(身体质量指数)在18.5至24之间属于正常范围。以下为不同身高的参考体重范围:

身高(cm) 正常体重范围(kg)
150 45-55
155 47-58
160 49-62
165 51-65
170 53-68

需要注意的是,随着年龄增长,基础代谢率下降,脂肪容易堆积,因此保持适度运动和合理饮食更为重要。建议定期体检,关注身体指标变化,确保健康生活。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。