【缺铁性贫血补血的水果有哪些】缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少的一种常见疾病。合理饮食调理对改善症状有重要作用。以下是一些有助于补血的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 富含铁和维生素C，促进铁吸收 |
| 龙眼 | 含铁量高，能补血安神 |
| 樱桃 | 含铁丰富，且富含抗氧化物质 |
| 葡萄 | 含铁及多种微量元素，有助改善贫血 |
| 木瓜 | 含铁及维生素C，促进造血功能 |
建议日常适量食用这些水果，并结合富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏等，效果更佳。同时，避免与影响铁吸收的食物同食，如浓茶、咖啡等。
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