【经期不能吃的水果】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果因性质偏寒或刺激性较强，可能加重不适。以下为总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 适量食用，避免过量 |
| 樱桃 | 性温，易引发腹痛 | 少量食用，不宜空腹 |
| 石榴 | 性温，可能引起便秘 | 适量食用，搭配蔬果 |
| 草莓 | 性凉，易导致腹泻 | 适量食用，避免冰镇 |
建议经期多吃温性水果如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。同时，保持饮食清淡，避免生冷食物，有助于身体恢复。
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问 经期不能吃的水果
2025-09-30 05:10:12
问题描述：
经期不能吃的水果，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-09-30 05:10:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
