【6月宝宝吃什么】6个月是宝宝开始添加辅食的关键阶段，此时母乳或配方奶仍是主要营养来源，但辅食的引入有助于满足其生长需求。以下是适合6个月宝宝的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 从单一食材开始，避免过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天1-2次辅食，由少到多，逐步适应。同时注意食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖及调味品。
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