【6月大的婴儿辅食】6个月是宝宝开始尝试辅食的关键时期，此时母乳或配方奶仍是主要营养来源，但辅食的引入有助于满足其生长需求。初添辅食应从单一食材开始，观察过敏反应，并逐渐增加种类和质地。
| 辅食类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 强化铁米粉 | 强化铁米粉、米糊 | 从稀到稠，逐步过渡 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 搭配少量水或母乳调制 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免过酸或易致敏水果 |
| 蛋黄 | 少量蛋黄泥 | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天1-2次辅食，每次少量，避免强迫进食。注意餐具清洁，确保食材新鲜，避免添加盐、糖或调味品。
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