【750度近视恢复到100度方法】750度近视属于高度近视，恢复到100度难度较大，但可通过科学方法改善视力。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 视力训练 | 如眼保健操、视觉追踪练习等，有助于缓解眼疲劳。 |
| 合理用眼 | 避免长时间近距离用眼，保持正确坐姿与用眼距离。 |
| 营养补充 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜等。 |
| 户外活动 | 每天户外活动2小时以上，有助于调节眼部肌肉。 |
| 医疗干预 | 如角膜塑形镜（OK镜）或激光手术，需在医生指导下进行。 |
注意：个体差异大，恢复效果因人而异。建议定期检查视力，结合专业意见制定方案。
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