【7大症状说明你肝火旺了】肝火旺是中医常见的一种体质问题，常因情绪压力、饮食不当或作息紊乱引起。以下是7大典型症状，帮助你判断是否肝火过盛。
| 症状 | 说明 |
| 易怒烦躁 | 情绪波动大，易怒、焦虑 |
| 口干舌燥 | 常感口干，喜欢喝冷饮 |
| 头晕目赤 | 头晕、眼睛发红、视力模糊 |
| 面部痤疮 | 面部容易长痘、皮肤油腻 |
| 失眠多梦 | 睡眠质量差，多梦易醒 |
| 小便短赤 | 小便颜色深、量少 |
| 舌红苔黄 | 舌头红、舌苔黄厚 |
若出现以上多个症状，建议调整作息、清淡饮食，并适当进行放松调节。必要时可咨询中医师进行调理。
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