【肚子痛怎么缓解内科1人】总结：
肚子痛是常见症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠胃炎、消化不良等。对于轻度腹痛，可通过调整饮食、休息和药物缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。
缓解方法对照表：
| 方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 喝温水 | 轻微不适 | 避免过冷或过热 |
| 饮食清淡 | 消化不良 | 避免油腻、辛辣食物 |
| 热敷腹部 | 肠胃痉挛 | 避免烫伤 |
| 服用止痛药 | 疼痛明显 | 遵医嘱，避免长期使用 |
| 就医检查 | 持续疼痛或伴随其他症状 | 及时排查严重疾病 |
提示： 若腹痛剧烈、持续不退或伴有发热、呕吐等症状，应尽快前往医院就诊。
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