【西洋参有什么作用和功效】西洋参，又称花旗参，是一种常见的补益类中药材，具有多种健康功效。它性凉，味甘微苦，归肺、心、肾经，常用于滋阴生津、清热养胃、增强免疫力等。
以下是西洋参的主要作用与功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴生津 | 缓解口干舌燥，适合阴虚体质者 |
| 清热养胃 | 有助于改善胃热、消化不良等问题 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调节作用 |
西洋参适合长期疲劳、体质虚弱或需要调养的人群使用，但不宜过量，且体质偏寒者应慎用。
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